✨ Épisode 3 – Qui je suis : Moundir se raconte On me demande souvent : “Quels sont tes rituels ?” Et la vérité, c’est que mes rituels ne sont pas là pour m’enfermer dans une routine. Ils sont là pour me ramener à moi. 🌿 Chaque matin, je me connecte à mon souffle, à mon corps, à mon cœur. Je médite. Je reste en silence. Je remercie pour ce que j’ai — avant même de chercher à avoir plus. Un rituel, ce n’est pas un automatisme. C’est un acte de présence. C’est un moment où tu choisis de ne pas te
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