Comment réaliser correctement le coup de genou pour travailler ses abdos ? Je te dis tout dans ce TUTO 🧐 🤔 Mais avant savais tu l’origine de ce mouvement et à quoi il sert (avant de travailler les abdos) ? 📌 Tague un ou une fit pote qui doit voir ce tuto. Et si tu as aimé partage le un max Tu aimes ma manière d’expliquer ? Sache que c’est toujours le cas dans toutes mes séances de ma plateforme fitness et bien-être beflitgood.com Non seulement tu as des tutos plus longs et plus complets pour
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