▷ Ansiedad funcional y disfuncional | Actualizado abril 2026
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May 17, 2022
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▷ Ansiedad funcional test | Actualizado abril 2026
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Oct 7, 2022
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Trastornos de ansiedad: diagnóstico y tratamiento | PortalCLÍNIC
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Jul 27, 2019
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La ansiedad funcional se esconde detrás de la "fuerza" Las personas que más sostienen...son las que menos piden ayuda. No estás solo/a. Podemos empezar de a poco. 👉Si te resono, puedes escribirme y te cuento cómo trabajo🫶 #ansiedadfuncional #estres #psicologia #psicologalatina #psicologiaonline #saludmental | Psicologa Marina S. Berchicci
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La ansiedad funcional se esconde detrás de la "fuerza" Las persona…
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FacebookPsicologa Marina S. Berchicci
Un ejemplo de ansiedad funcional es cuando empecé a sentirme “mal” cuando le mandaba mensaje a mi ex pareja. Sentía mucha presión en el pecho, tensión en los hombros y la mandíbula, pero sobre todo, una sensación en el estómago como que se revolvía. Mi mente me decía “exagerado, nomás es un mensaje” y yo intentaba descartarlo diciendo que era “mi ansiedad”. En ese caso, mi ansiedad estaba intentando hacerme ver que mi pareja y yo teníamos una dinámica tóxica. Él se sentía presionado por contesta
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"Tu ansiedad NO es el problema. El problema es que sigues intentando eliminarla." 😊La ansiedad funcional es cuando tu sistema nervioso está en modo 'alerta constante' pero sigues produciendo. 🧠Tu cerebro confunde productividad con supervivencia. Cada logro refuerza el patrón: 'estoy ansioso, pero funciono, entonces la ansiedad me protege. Esto crea un bucle neurológico: Es como tener el motor del auto acelerado en punto muerto. Gastas combustibles sin moverte. 💯En TCC no eliminamos tu ansieda
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El agotamiento oculto de la ansiedad funcional
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