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Why does DEPRESSION paralyze your body?

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Why does DEPRESSION paralyze your body?

La depresión no es falta de ganas. No es flojera. No es una actitud negativa que desaparece con fuerza de voluntad. Cuando una persona atraviesa una depresión, su cerebro experimenta cambios reales en los sistemas que regulan la energía, la motivación y la capacidad de sentir placer. En este video exploramos qué ocurre en el cerebro ...

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Hablamos sobre cómo tu feed no es casualidad, sino que está entrenado por cada like y pausa que haces. Explicamos que tu estado emocional dominante atrae más de lo mismo, creando un ciclo que se refuerza con lo que ves en tu celular. Compartimos cinco acciones concretas para reentrenar el algoritmo en cinco minutos: seguir cuentas que reflejen quién quieres ser, dejar de seguir contenido negativo, pausarte en lo que te inspira, comentar con intención y compartir lo que quieres ver más. Te mostra

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