25K views · 199 reactions | KOMMENTIERE „PAUSE“ und ich sende dir...
25K views · 199 reactions | KOMMENTIERE „PAUSE“ und ich …
10.9K views3 weeks ago
FacebookPatrick Herzog
Bewegte Pause am Arbeitsplatz 🥇Top-10 aktive Ideen fürs Büro
Bewegte Pause am Arbeitsplatz 🥇Top-10 aktive Ideen fürs Büro
May 25, 2020
institut-betriebliches-gesundheitsmanagement.de
💺 KOMMENTIERE „PAUSE“ – und ich sende dir mein kostenloses Mitmach-Video für deine aktive Pause am Arbeitsplatz! 🏢💪 12 einfache, effektive Übungen helfen dir: ✅ Rückenschmerzen und Verspannungen zu reduzieren ✅ Beweglichkeit, Balance und Stabilität zu stärken ✅ Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen – direkt am Schreibtisch Starte noch heute deine Mini-Pause, die wirklich etwas bewirkt – ohne Geräte, sofort umsetzbar! 🚀 👉 KOMMENTIERE „PAUSE“ und hol dir dein Video für mehr Beweglichk
0:13
💺 KOMMENTIERE „PAUSE“ – und ich sende dir mein kostenloses Mitma…
6.4K views1 month ago
FacebookPatrick Herzog
Weniger Schmerzen mit besserer Haltung am Schreibtisch #shorts
0:25
Weniger Schmerzen mit besserer Haltung am Schreibtisch #shorts
1.1K views3 months ago
YouTubePatrick Herzog
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 23: Fünf effektive Übungen für den Rücken
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 23: Fünf effektive Übungen fü…
2.9K viewsJul 6, 2021
YouTubeTU Dresden
Stretching exercises at the desk | 5-minute break with stretching exercises for the office
5:44
Stretching exercises at the desk | 5-minute break with stretching exer…
8K viewsJul 2, 2021
YouTubetopfit.studio
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 14: Venentraining
15:04
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 14: Venentraining
2K viewsMay 3, 2021
YouTubeTU Dresden
0:43
Bewegungspause | Aktivierung | Koordination | Balanceakt
2.9K viewsMar 22, 2020
YouTubeloop-it
13:37
Yoga im Büro, Office, Arbeitsplatz | Sitting Lunch Break Yoga
413.2K viewsNov 26, 2015
YouTubeMady Morrison
3:22
Richtig Sitzen am Arbeitsplatz
5.8K viewsDec 11, 2020
YouTubeIKK classic
9:33
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 24: Fünf Übungen zur Verbess…
6K viewsJul 14, 2021
YouTubeTU Dresden
5:19
Richtig am Schreibtisch sitzen | Ergonomie im Büro
5.4K viewsFeb 22, 2017
YouTubeCorpus Motum - Fit und Schmerzfrei im Büro
6:13
ERGONOMICS at the WORKPLACE | Correct Sitting & Standing (Guide)
80.4K viewsJun 1, 2020
YouTubeOnline Physiotherapie
7:59
🍎 8 min. active break while sitting
21.6K viewsDec 10, 2020
YouTubeGabi Fastner
21:22
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 4: Ganzkörpertraining
6.1K viewsFeb 8, 2021
YouTubeTU Dresden
7:07
🎧 7 min. bewegte Pause für Zwischendurch | ohne Geräte
21.5K viewsAug 5, 2020
YouTubeGabi Fastner
17:31
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 1: Schulter-Nacken-Training
23.8K viewsJan 18, 2021
YouTubeTU Dresden
18:07
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 20: Fünf Übungen für die Pom…
1.5K viewsJun 14, 2021
YouTubeTU Dresden
2:22
Konzentration steigern / Ideen bewegte Pause / Koordination
2.6K viewsMar 4, 2021
YouTubeDein Sportlehrer
2:47
Wo ist eigentlich die Pausentaste auf einer Tastatur?
4.5K viewsOct 15, 2020
YouTubeStefCo76
9:13
10 Minutes of Yoga in the Office | Your Little Yoga Break for in Betw…
14.7K viewsJan 10, 2020
YouTubeYOGABASICS
9:12
👣 kurze Bewegungspause für Sitzberufe ohne Hilfsmittel
49.7K viewsMar 28, 2018
YouTubeGabi Fastner
9:08
Bewegte Pause an der TU Dresden – Teil 21: Fünf schnelle Übungen fü…
2.8K viewsJun 24, 2021
YouTubeTU Dresden
11:00
Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jede…
2M viewsJan 17, 2021
YouTubeLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
7:34
Excel - Arbeitszeiten ermitteln - Pausen abziehen - verschachtelte …
59.9K viewsJan 17, 2016
YouTubeAndreas Thehos
8:12
Büro Übungen - 7 Minuten für Deine Gesundheit am Arbeitsplatz
35.1K viewsOct 30, 2019
YouTubeErgotopia
5:57
Übungen auf dem Bürostuhl | Übungen im Sitzen | 5-Minuten-Pa…
9.8K viewsJun 11, 2021
YouTubetopfit.studio
12:28
12 min. active break for a short training session | without equipment
17.9K viewsApr 21, 2020
YouTubeGabi Fastner
9:22
Mehr Energie mit diesen 3 Übungen für Zwischendurch
22K viewsMay 10, 2018
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
16:23
Have a break - Von Pausen und dem Arbeitszeitgesetz | Betriebsrats-Ar…
761 viewsJun 27, 2019
YouTubeBetriebsratVideo by W.A.F.
See more videos
Static thumbnail place holder