Ini 5 Dampak Serius akibat Mengabaikan Pemanasan sebelum Olahraga. Pemanasan adalah kunci awal agar tubuh siap menerima ...

Pemanasan bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh melancarkan aliran darah serta membuat otot dan sendi lebih lentur sehingga risiko cedera bisa diminimalkan ...

Bos Arsenal Mikel Arteta telah memberikan pembaruan tentang cedera yang dialami Bukayo Saka saat pemanasan sebelum kemenangan 4-0 The Gunners atas Leeds. Pemain sayap tersebut dijadwalkan untuk memula ...

JawaPos.com - Lari menjadi salah satu olahraga yang kini tengah disukai banyak orang. Tentu di media sosial kita banyak melihat orang-orang yang membagikan result mereka saat lari. Lari menjadi ...

Jakarta, Beritasatu.com - Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tentunya harus selalu dilakukan pada masa pandemi ini. Tubuh yang sehat dan bugar dapat mencegah kemungkinan terpapar penyakit, apalagi ...

JawaPos.com - Bayangkan Anda hendak berlari, mengangkat beban, atau bermain sepak bola, tetapi langsung memulai tanpa persiapan. Tubuh manusia membutuhkan "pemanasan" sebelum beraktivitas fisik agar ...

KOMPAS.com — Olahraga bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh. Tetapi, jika kurang berhati-hati, olahraga malah bisa membuat kita cedera. Risiko cedera yang paling sering terjadi saat berolahraga adalah ...

Soal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 5 semester 2 sebagai panduan guru dan orang tua juga ...

TRIBUNNEWS.COM, KIEV - Jurnalis asal Spanyol, Guillem Balague mengungkapkan alasan Gareth Bale tak melakukan pemanasan sebagai pemain pengganti pada laga final Liga Champions melawan Liverpool, Sabtu ...