L'exercice physique est un outil efficace contre l'obésité et la dépression. Les patients ont besoin d'une aide adaptée pour ...

Découvrez ce que révèle la science sur le lien entre exercice et arthrose dans la prévention des limitations fonctionnelles.

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Quatorze facteurs de risques modifiables qui contribuent aux démences ont été identifiés. On peut les atténuer en adoptant des modes de vie plus sains.

L'exercice physique qui plaît aux amoureuses de fitness porte un nom : la marche du crocodile. Derrière cette appellation ...

Alors que près d'un adulte sur six a vécu un épisode dépressif au cours des 12 derniers mois en France, une étude révèle que l'activité physique pourrait être aussi efficace que la thérapie psychologi ...

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données ...

Le Bear walk est un exercice efficace qui renforce le corps et sculpte la silhouette, le tout facilement chez soi. Découvrez cette pratique accessible à tous. Si vous souhaitez vous mettre au sport, ...

Et si bouger régulièrement permettait de garder un cerveau plus jeune, bien avant l’apparition des premiers troubles de la ...

Du renforcement musculaire adapté aux personnes en surpoids. C’est l’objectif de l’association Rondisport 24, en Dordogne. Ils ont entre 20 et 70 ans et souffrent d’obésité ou de douleurs articulaires ...

Pour la première fois au monde, des chercheurs de Vancouver, d'Edmonton et d'Ottawa vont tenter de déterminer quel genre d'activité physique peut aider les femmes victimes du cancer du sein. Une ...

Les Belges continuent de sous-estimer le danger des maladies cardiovasculaires, ressort-il d’une enquête menée par iVox à la demande de Novartis. Constat frappant : une personne interrogée sur trois ...