ワークマンから販売されている「ソロテックス(R)使用バズライトストレッチジョガーパンツ」が、汗でベタつきにくく動きやすいと人気を集めています。軽量で持ち運びもしやすく、旅行や履き替えにも便利。 【画像：ワークマンの“1990円ストレッチパンツ”】 ...

「ランニングは前進するスポーツです。そのためには腕の振りだけでなく脊柱の回旋動作も重要です。体幹を効率的かつ効果的に回旋させるために、腹斜筋は収縮と弛緩を繰り返します。胸椎の回旋がスムーズになるほど、腰椎や股関節も力を発揮しやすくなります」とダップラ ...

あなたが最後に、「ストレッチ（柔軟運動）」を行ったのはいつだったか覚えているだろうか？ おそらく、しばらくやっていないのではないのだろうか？ 可動域を広げてくれるストレッチ ...

雨の日の通勤やアウトドアでは、濡れにくさだけでなく、動きやすさや蒸れにくさも大切です。ワークマンの「フューチャーテックレインスーツ」は、耐水圧30000ミリメートル、透湿度20000グラム/平方メートル・24時間を備えた上下組のレインウェア。急な雨に ...

ダイエットや健康的な体づくりのために欠かせないストレッチは、いつ行うのが正解？実は取り入れるタイミングによって、得られる効果が異なるとか。効果を最大限に引き出すために、朝 ...

米エモリー大学の研究者が、ストレッチは、アスリートの怪我防止ではなく、一般の人が減量や気分転換のためにを行うのは望ましいと提唱した。 骨格筋を引っ張って伸ばすストレッチは ...

あまりに気に入って、昨年（2025年）は 3本イロチ買い 。今年（2026年）も同じアイテムが登場したので、1本購入しちゃいました！　ここでは今年購入した「ウルトラストレッチアクティブワイドパンツ」をレビューしていきます。

世界250店舗以上で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店『Dr.stretch』（株式会社nobitel、本社：東京都新宿区、代表取締役：黒川 将大）は、12月にアトレ大森店を ...

本格的な運動の前後にやることが多い「ストレッチ」。体の柔軟性を高めて運動時のケガを防いだり、運動後の疲れを取ったりする効果が知られているが、それだけではなかった。実は ...

Eテレでは『ストレッチマン30周年スゴい （トンガリ）スペシャル』を11月9日に放送する（後4：30）。「ストレッチマン」シリーズは今年で放送30周年を迎えるが、「身体を動かす楽しさ ...